Individuele sessies met maatwerk programma

​

 

Herken je dit? Je bent een gevoelig en bewust persoon, je kan veel zelf, maar...

 ​

• je kan op bepaalde dingen sterker reageren dan mensen in je omgeving

• je vind het lastig om met tegenslagen om te gaan en om vervelende situaties weer snel los te laten

• je hebt last van onzekere gevoelens zoals je niet goed genoeg kunnen voelen

• je gaat bepaalde situaties uit de weg en ook minder fijne gevoelens in de hoop dat ze wel weer weg gaan

• je hebt behoefte om de touwtjes (controle) zelf in handen te houden

• je hebt last van je eigen kritische stemmetjes die niet altijd even vriendelijk zijn

• je hebt last van lichamelijke klachten zoals; koude handen, voeten, buikklachten, gespannen spieren, moeite met kunnen ontspannen, hoofdpijn en minder goed slapen.

​

 

Natuurlijk zullen ze niet allemaal op jou van toepassing zijn en heb je dit waarschijnlijk ook niet dagelijks, en je bent zeker niet de enige die hier mee te maken heeft.

Deze signalen zijn vaak een uitingen van eerdere onverwerkte gebeurtenissen die nog als herinnering in je lichaam liggen opgeslagen. Gebeurt er nu iets dat lijkt op de herinnering die er nog zit, dan trilt dat mee als een snaar van een gitaar die meetrilt als de zelfde toon wordt gemaakt, waardoor de toon versterkt wordt. Die verstoringen verzwakken je en kunnen zorgen voor andere verstoringen.

​

Misschien denk je nu, ja maar dit hoort bij mij, dit heb ik al zolang als ik me kan herinneren. Dat begrijp ik heel goed, omdat de meeste dingen waar we nu last van hebben zijn ontstaan toen we klein waren. 

Het is mogelijk om dit te veranderen.

 

 

In dit programma ga je leren en ontdekken:

​

• wat er ten grondslag ligt aan je klacht

• wat je saboterende delen zijn in relatie tot je klacht

• welke belemmerende overtuigingen je tegenhouden

• om je niet meer zo van de wijs te laten brengen door van die kritische stemmetjes in je hoofd die je vertellen dat je t niet goed doet, of dat een ander het beter kan of wat dan ook

• beter signaleren wanneer  je je minder goed gaat voelen en hoe je daar mee kan te gaan

• contact te maken met wat je voelt in je lichaam en er op een vriendelijke manier bij te blijven

• de kanten aan jezelf die je minder leuk vind, beter te accepteren en begrijpen

• inzichten krijgen tussen de wisselwerking van je gedachten, gevoelens en gedag

• inzien dat wanneer je luistert naar je gevoel en lichaam dat vervelende gevoelens sneller weg gaan dan wanneer we ze negeren.

• wat je ademhaling voor je kan betekenen

​

​

 

Kenmerken van dit programma:

​

Het programma dat ik aanbied is een maatwerk programma. In 5 sessies van 1,5 uur gaan we aan het werk met dingen die jij tegenkomt in je leven. Afhankelijk van waar jij tegenaan loopt zullen we aan het ene onderwerp meer tijd en aan het andere minder tijd besteden. Dit zullen we doen in gesprek, door te testen in contact met het onderbewustzijn en door het doen van oefeningen.

​

 

Resultaten:

​

• je begrijpt jezelf beter

• meer vertrouwen in je eigen capaciteiten

• meer rust in je hoofd

• stemmetjes die gaan minder hard kletsen. Alsof de radio zachter staat. Ze krijgen minder invloed.

• prettiger contact met jezelf

• makkelijker met lastige situaties om kunnen gaan

• minder snel lichamelijke ongemakken

• meer energie

• meer plezier in het leven

​

je bent van harte welkom voor een gratis telefonisch verkennend gesprek, waarin we van gedachten kunnen wisselen en ik eventuele vragen kan beantwoorden.

​

​

 Ervaring

"Zo’n 15 jaar geleden ben ik gestart met mijn eigen bedrijf, een succes. Maar de combinatie met gezin, moeite met grenzen stellen en grote drukte, gaf me een onvoldaan gevoel. Eigenlijk stond ik op instorten. Zo kwam ik bij Berrina.

 Berrina ging aan mijn onderbewustzijn vragen stellen met de biosensor. Wat had mijn onderbewustzijn veel te vertellen (wat stond ik ver bij mezelf vandaan). Ik was onder andere vervreemd geraakt van mezelf en te georiënteerd op de buitenwereld voor goedkeuring en bevestiging van anderen. Dit klopte precies.

Ik sta nu veel dichter bij het kind in mezelf. Beslissingen die ik eerder niet durfde te nemen, gebeuren nu gewoon. Die zak chips heb ik nu geen trek meer in. Ik eet gezonder en sta veel dichter bij mezelf. Heb mijn huis opgeruimd en krijg veel meer energie van het luisteren naar mezelf. En het werkt nog steeds door."

​

​

​

​

​

​

​